optimmed

Szanowni Państwo,

Przedstawiamy Państwu materiały służące samodzielnemu pogłębieniu wiedzy w zakresie zaburzeń depresyjnych i lękowych. Uznaliśmy, że „dobrze jest wiedzieć” z czym się mierzymy a nazwanie problemu jest pierwszym krokiem ku zdrowieniu.

Materiały powstały dzięki pomocy finansowej miasta Gdańska w ramach programu „Gdańsk Cię wspiera 2.0!” skierowanego do wszystkich mieszkańców miasta w trosce o zachowanie zdrowia psychicznego. Składają się one z trzech elementów:
  • modułu psychoedukacyjnego
  • modułu testów przesiewowych
  • modułu polecanych publikacji o tematyce wspierającej nasz dobrostan psychiczny

Moduł polecanych publikacji to zbiór książek, które profesjonaliści pracujący w CZP Optimmed osobiście uznali za cenne i rekomendowane. Dotyczą one m.in. rozwoju osobistego, wychowania, relacji interpersonalnych oraz sposobów radzenia sobie z lękiem czy depresją. Bardzo często pacjenci naszej placówki pytają się o materiały warte przeczytania. Mamy nadzieję, że ta baza publikacji choć w części umożliwi pogłębienie wiedzy i znalezienie rozwiązań. Zbiór zawiera oprócz tytułu i autora książki także krótkie streszczenia wraz z wyszukiwarką tematyczną wskazanych zagadnień.

Przejdź do biblioteki!

Finansuje misato Gdańsk
stat4u